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遺伝子ダイエット結果来ました!!

リーさんの遺伝子検査の結果が来ました!!

首を長〜くして待っていましたが、

キリンさんではなく、

なんと!!

ペンギンさんでした!!

 

肥満6種だけではなく、生活習慣病の検査もしたのですが、

遺伝子リスクは。。高かったですorz...

 

もともと糖尿病の家系なので、

父がよく

「若い頃はよくても歳をとってくると影響があるから気をつけなさい」と

言っていましたが、数字で見ると危機感が増します。。。

食生活だけでなくて日常生活を本気で改めなければと思いました。

 

同時期に検査した方たちと検査結果を見せ合いっこしました。

「カンガルー」や「アザラシ」とみんなバラバラでした。

そうするとオススメ食材や食べ順も変わります。

 

面白いです。

 

コレで体質に合わない無駄なダイエットをしないで済みます。

劇的に減らなくても良いので、徐々に減らしていきたいと思います。

せっかく健康寿命の長い静岡県に住んでいるので、

濃い緑茶でカテキンを摂取しながら頑張ります!!

 

結果が判るまでの一ヶ月が本当に早いようで長〜いです。

待っているときというのは長く感じるものですね。

 

遺伝子は一生変わらないので、

興味がある方は早めの検査をオススメします!!

 

ダイエット目的だけではなく、

健康的な生活をするための指標になりますよ〜。

 

皆さんによさを知っていただきたいので!!

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